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補氣血常識

來源:小編 瀏覽次數: 日期:2021-12-13 10:20:38

 您會出現晚上睡覺腿發麻、發痛、膝蓋痛、睡到半夜就痛醒等癥狀嗎?如果會的話,極有可能是氣血不足的體現,建議及早補氣血。那么吃什么藥能補氣血呢?建議試試中藥吧,補氣血的中藥有以下幾種。
  補氣血的中藥一、八珍。八珍湯有人參、白術、白茯苓、當歸、川芎、白芍、熟地黃、炙甘草共八味藥材,因此得名“八珍”。這幾味藥中,人參、白術、茯苓、甘草補氣,當歸、川1芎、芍藥、地黃養血,其補血與補氣是同步進行的。
  補氣血的中藥二、當歸。所用藥材更簡單,只有當歸和黃芪兩味,補氣血的效果相當好。
  補氣血的中藥三、四味。這款湯的主料是羊肉。何為四味呢?“四味”指的是四味藥材,即當歸頭、白芍、熟地黃和黃芪。該湯補氣之功來行血、補氣補血的功效、既能養身,又能治病。
  補氣血的中藥四、黑枸杞。黑枸杞是一種中藥,也是一種食材,還是一種茶,含有豐富的花青素,能起到增強免疫力、延緩衰老、補腎益精、預防癌癥、生津止渴、改善循環、補血安神、改善睡眠、明目等多種作用。
  補氣血的中藥五、人參。最名貴的補氣中藥之一,味甘、微苦,性微溫,功能大補元氣,益智安神,為補益保健之佳品。
  補氣血的中藥六、黃芪。性微溫,味甘,功能補氣升陽,益氣固表,托毒生肌,利水退腫,適用于自汗,盜汗,血痹,浮腫,痛疽不潰,內傷勞倦,脾虛瀉泄,脫肛及一切氣衰血虛之癥。
  氣血不足的您,可以試試以上的補氣血的中藥吧!補氣血中藥雖好,但需警惕的是,當您長時間出現氣血不足時,應及早到醫院檢查并針對治療,在不了解病情的基礎上,切勿盲目喝中藥治療

所屬類別:健康養生微圓

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